Correr en pavimento es una actividad que involucra muchas variables y dentro de estas existen algunas que pueden ser factores determinantes para la presencia y existencia de ciertos padecimientos que afectan no solo a las rodillas y que pueden provocar el retiro parcial o total del corredor de la práctica del atletismo. (seguir leyendo…) AKPC_IDS += "3270,";Popularity: 2% Seguir Leyendo →
Los 5000 metros planos son una prueba de fondo del actual atletismo que en el formato actual debutaron, en su modalidad masculina, en los Juegos Olímpicos celebrados en 1912 en Estocolmo mientras que, en su modalidad femenina, no formaron parte del programa olímpico hasta los Juegos celebrados en 1996 en Atlanta. En la segunda edición de los Juegos Olímpicos que tuvieron como sede París en 1900 se celebró la prueba de 5000 metros relevos que no volvería a disputarse en ninguna otra edición. ... (seguir leyendo...)
La fibromialgia, antes llamada fibrositis. El problema de un buen diagnóstico radica en el hecho de que los estudios de laboratorio usualmente salen normales, y antiguamente se llegó a pensar que solo existía en la cabeza de quien lo padecía. La clave de la fibromialgia puede ser la fatiga excesiva, incluyendo el exceso de ejercicio. La mayor parte de los investigadores opinan que la fibromialgia puede ser una manifestación corporal del estrés mental sin canalizar. Él ejercicio, hasta... (seguir leyendo...)
La Digitopuntura (también conocida como Digitopresión o Acupresión), la Acupuntura y otras técnicas afines, como la práctica del Do-in, el G-Jo, el Shiatsu o la Mioterapia, son utilizadas en Asia desde hace miles de años y han conseguido, finalmente, una amplia aceptación en occidente. En la medicina tradicional oriental se destaca la importancia de la responsabilidad personal sobre la propia salud. Esta página está diseñada para ofrecerle la oportunidad de aliviar, usted mismo, sus propios... (seguir leyendo...)
Es mejor que vaya más rápido o que haga ejercicio durante más tiempo? ¿Tengo que entrenar todos los días para quemar la máxima cantidad posible de calorías? Son preguntas frecuentes cuando nos proponemos perder peso. Es mejor entrenar a tope o mucho tiempo Quemar grasa. Funciona bien el ejercicio aeróbico de baja intensidad y larga duración. A pesar de lo que crea mucha gente, el ejercicio aeróbico de baja intensidad y larga duración no es el mejor método para eliminar la grasa. Un sinfín... (seguir leyendo...)
Nombre y Apellido - Tiempos Fenando Przytula 10’48 3’36 Fernando Mosquera 11’03 pb 3’41 Carlos cos 11’03 pb 3’41 Gabriel Mosquera 12’44 pb 4’14 Raúl 14’05 pb 4’41 Cecilia Navarro 14’45 pb 4’55 Mirtha... (seguir leyendo...)
Para visualizar los resultados completos de la Carrera Ser 5Km, por favor, hacer click en la siguiente dirección: http://clubdecorredores.com/carreras/calle/470/Ser-5K/1764/ AKPC_IDS += "3242,";Popularity: 2% Seguir Leyendo →
Gran jornada en la carrera de ser 5km , con la presencia de casi 5000 corredoras. El Club De Running estuvo presente. Las 4 chicas mejoraron ampliamente sus marcas con nuevos PB (personal Best) Estuvieron presentes: Giselle Rastenis. Delfina Santamaria. Daniel Sassul ambas del Adidas running de Recoleta Carolina Herrmann. Todas bajo la conduccion del entrenador Alejandro Britos. POS gralPOS X CATNUMEROCATEGORIAAPELLIDO Y NOMBRETIEMPO NETOTIEMPO OFICIAL 10942548530-39 FRastenis Giselle00:24:5100:24:53 17242299019-29... (seguir leyendo...)
El Cross de Atapuerca ha pasado a ocupar la primera posición en la clasificación española de mejores carreras de campo a través tras años de reinado del Cross Internacional de Itálica, el mejor de España desde que se inició este sistema de clasificación hasta la presente temporada que se ha visto superado por esta prueba que organiza la Diputación Provincial de Burgos. El Cross de Atapuerca es el mejor de España tanto en la clasificación anual de la temporada en curso como en la clasificación... (seguir leyendo...)
Por : Gerardo Cebrián La suerte está echada. Chema Martínez y Pablo Villalobos se juegan la posibilidad de entrar en el equipo olímpico de maratón este próximo domingo 29 de abril en la ciudad alemana de Hamburgo, fecha en la que se celebra su reconocido maratón que vio triunfar a Julio Rey en 2006 con un magnífico récord de España aún vigente de 2h06:52. Además del extremeño Pablo Villalobos y del madrileño Chema Martínez, también competirá el toledano Iván Galán, que apura así... (seguir leyendo...)
Para visualizar los resultados completos de la competencia, por favor, hacer click en la siguiente dirección: http://www.filarealrace.com.ar/clasificacion_general.php AKPC_IDS += "3221,";Popularity: 9% Seguir Leyendo →
Para visualizar toda la información y videos en el sitio oficial de la competencia: http://www.filarealrace.com.ar/ AKPC_IDS += "3217,";Popularity: 2% Seguir Leyendo →
Con 17 atletas presentes , 13 realizaron Pb(personal best) o mejor marca personal, 4 realizaron SB (Mejor Marca Del año) Rolo Mermet participo en la pista del cenard en los 10.000 mts del campeonato de cadav, realizando Pb mejor marca del año. Mientras tanto en el interior ,al sur de la pcia de bs as en Crnel Dorrego subieron al podio en la gral Nadia Montiel y Cesar Quaglia . AKPC_IDS += "3211,";Popularity: 6% Seguir Leyendo →
La Técnica de Activación Muscular® es un sistema de terapia biomecánica diseñado para corregir los desequilibrios musculares en el cuerpo. MAT® ha cogido componentes básicos de la fisiología y la biomecánica y trasladado en un enfoque sistemático para la evaluación y el tratamiento de las relaciones biomecánicas que contribuyen a la lesión o dolor crónico. MAT® ofrece un sistema de “checks and balances” destinado a identificar y corregir los desequilibrios musculares que contribuyen... (seguir leyendo...)
Las primeras referencias sobre los 1500 metros se tienen desde mediados del siglo XIX. El primer corredor que llegó a correr por debajo de 4.10 min. Fue el atleta norteamericano John Bray, el cual en la ciudad de Bayonne, el 30 de mayo de 1900 registró la marca de 4.09.0 min. Jorge de Hegedüs Profesor de Educación Física Entrenador Nacional de Atletismo, (Argentina) La barrera de los 4 minutos fue cruzada por un medio fondista de Inglaterra. Se trató de Harold A. Wilson, el cual registró... (seguir leyendo...)
Feng Shui es una forma de geomancia desarrollada en China. Originalmente el Feng Shui formaba parte de un cuerpo de conocimientos que aunaba filosofía y ciencia natural y que estudiaba e interpretaba los cambios que ocurren en la naturaleza, el clima, y los astros. Historia Los fundamentos del feng shui reconocen diversos orígenes. Por un lado se basa en la simbología del I Ching o libro de los cambios. Por otro lado, incorpora la Teoría de los Cinco Movimientos (Wu Xing). En la China imperial... (seguir leyendo...)
En el mundo de la psicología, el manual de referencia llamado DSM-IV-TR (APA, 2001/2002) diferencia dos conjuntos de síntomas imprescindibles para el diagnóstico del TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad), la falta de atención por un lado, y la hiperactividad-impulsividad por otro. El primero de estos síntomas, que comprende problemas relacionados con dicha falta de atención, se manifiesta en los sujetos de distintas formas: no prestan atención a los detalles, cometen... (seguir leyendo...)
El fartlek es un sistema de entrenamiento que consiste en hacer varios ejercicios, tanto aeróbicos como anaeróbicos, principalmente ejercicios de carrera, caracterizados por los cambios de ritmo. El término “fartlek” proviene del sueco y significa “juego con la velocidad”. Fue desarrollado por el entrenador sueco Gösta Holmér (1891-1983), y posteriormente fue adoptado por muchos fisiólogos. Incluye juegos de velocidad en los que los individuos corren a través de... (seguir leyendo...)
Las enfermedades coronarias son la principal causa de muerte en Europa. Llevar un estilo de vida activo, con un nivel moderadamente alto de ejercicios aeróbicos, puede reducir las posibilidades de contraer enfermedades cardíacas graves o morir por su causa. Introducción Las enfermedades coronarias son la principal causa de muerte en Europa. Llevar un estilo de vida activo, con un nivel moderadamente alto de ejercicios aeróbicos, puede reducir las posibilidades de contraer enfermedades cardíacas... (seguir leyendo...)
Muchas personas tienen la creencia que solamente el exceso en el consumo de alcohol, de alimentos o tabaco son causantes de grandes problemas en la sociedad, pero la realidad dice otra cosa, ya que un estudio realizado en Canadá en el años 2010 demostró que hay otras actividades como el deporte, que cuando se realizan de manera exagerada se convierte en una obsesión llegando a provocar los mismo problemas sociales y de entorno familiar comparable con el consumo excesivo de alcohol u otras sustancias. ... (seguir leyendo...)
